Selon les croyances, on dit qu’il est mieux de dormir sur un matelas bien ferme. Ce qui n’est pas faux en soi mais est assez loin de la réalité. Si le matelas est trop souple, les douleurs au dos/bassin/thorax se feront très vite sentir. Les matelas souples sont souvent plus adaptés à des enfants, voire des adolescents (poids assez léger).
Si, à l’inverse, vous achetez un matelas trop ferme, les conséquences seront aussi les mêmes. Il présente des points de pression trop importants au niveau du corps, ce qui bloque la circulation du sang. Cela favorise l’apparition des maux de dos et provoque les raideurs des muscles.
Et si on faisait un parallèle ?
Matelas mousse VS ressorts :
- Pour ce qui est du soutien du corps, les 2 sont équivalents. Du coté des ressorts il faudra opter pour des modèles à plus de 500 ressorts si vous souhaitez avoir un soutien suffisant (en 140×190) et pour la mousse, une densité > 30 kg/m3.
- Pour les personnes à forte corpulence, les ressorts sont recommandés.
- Pour ce qui est de la thermo-régulation, les ressorts s’imposent face à la mousse. Donc si vous avez tendance à beaucoup transpirer la nuit, optez pour les ressorts ensachés.
- Côté confort et moelleux, cela dépend beaucoup des matelas, mais nous avons une préférence pour la mousse bien que la majorité des matelas à ressorts utilisent une couche de mousse mémoire de forme de nos jours.
- Pour ce qui est de l’indépendance de couchage, les ressorts sont souvent plus intéressants surtout pour les modèles entrée de gamme.
- Côté tarif, les 2 se valent mais on trouvera une offre plus grande sur de la mousse pour les petits budgets.
La combinaison des ressorts avec une couche de mousse mémoire est une bonne solution pour ceux qui n’arrivent pas à se décider entre les 2 technologies.
Matelas mousse VS latex :
- Côté soutien du corps, le latex s’imposenotamment en raison de sa densité nettement supérieure à des matelas en mousse. On tourne entre 60 à 95 kg/m3 pour des modèles en latex naturel.
- Les matelas en latex sont recommandés pour les personnes en surpoids.
- Côté aération, le latex est légèrement supérieur aux matelas en mousse et pourra convenir à des personnes qui transpirent beaucoup. Ils sont néanmoins moins intéressants que les matelas à ressorts.
- Côté confort et moelleux, les matelas en mousse s’impose mais cela reste aussi un avis assez personnel. On sait que certaines personnes n’aiment pas trop le confort du latex qui a tendance à être plus rebondi que la mousse.
- Côté indépendance de couchage les 2 se valent.
- Le prix des matelas en latex reste plus élevé que les modèles en mousse. Donc si vous avez un budget limité, optez pour de la mousse.
Matelas latex VS ressorts :
- Pour ce qui est du soutien du corps, ils sont équivalents.
- Les deux technologies peuvent convenir à des personnes en surpoids. Néanmoins il faudra opter pour un nombre adéquat de ressorts > 800 du côté des matelas à ressorts ensachés
- Pour ce qui est de la ventilation, les matelas à ressorts sont plus efficaces de manière générale.
- Pour ce qui est du confort, difficile de trancher. Disons que les ressorts offrent un confort intéressant pour le grand publiclà où le latex peut surprendre et déplaire dû à l’effet rebondi de la matière première.
- Côté indépendance de couchage, les 2 sont identiques et ça dépendra en majorité du modèle choisi.
- Les matelas en latex restent plus chers (surtout si vous souhaitez du 100% naturel ou bio).